2020-08-06から1日間の記事一覧
こんばんは. 外出自粛が解禁されたというものの, やはり感染のリスクがあるため, あまり外に出れません. なので, 家に引きこもっていると動くことも少ないため, 体がどんどん重くなってきました. 運動するのも大切だと思うのですが, 摂取するカロリーを抑え…
こんばんは. 外出自粛が解禁されたというものの, やはり感染のリスクがあるため, あまり外に出れません. なので, 家に引きこもっていると動くことも少ないため, 体がどんどん重くなってきました. 運動するのも大切だと思うのですが, 摂取するカロリーを抑え…